Nagyon örülök, hogy letöltötted a "Nyugodt jelenlét Istenben" vezetett meditációs hanganyagot! Bízom benne, hogy hasznos lesz számodra, és segíteni fog kicsit lelassulni, megpihenni.
A mindennapi rohanásban gyakran elfelejtjük, hogy az igazi békét és nyugalmat nem a külső körülményekben találjuk meg, hanem abban, hogy kapcsolódunk önmagunkhoz és Isten jelenlétéhez a pillanatban. A jelen pillanat tudatos megélése segít abban, hogy elengedjük a múlt terheit és ne aggódjunk a jövő miatt. Ez a belső béke kezdete. Ebben a videóban egy vezetett meditációval segítek Neked abban, hogy megtapasztald ezt az állapotot.
Hogyan készülj?
Hallgasd meg a vezetett meditációt, és kövesd az iránymutatásokat.
A meditáció után írj néhány gondolatot arról, hogy mit tapasztaltál. Mi az, amiért hálás vagy ebben a pillanatban?
